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Dormir bien: una experiencia para cuidar tu bienestar
7 agosto | 19:30 - 21:00
Descubre esta segunda sesión dentro del programa estival en esta ocasión «DORMIR BIEN» en la que aprenderás técnicas sencillas para favorecer un descanso reparador, reducir el estrés y mejorar tu bienestar físico y emocional.
A través de una experiencia vivencial, explorarás herramientas para relajar la mente, gestionar los pensamientos y recuperar energía.
Fecha: Viernes, 7 de agosto
Horario: De 19:30 a 21:00 h
Lugar: Centro Cultural La Fajuala, Panticosa
Aportación voluntaria
Más información durante tu estancia en la Oficina de Turismo de Panticosa o en nuestra web.
Te esperamos.