Profesora: Jesica Iuzzolino.
El M. Feldenkrais es un proceso de aprendizaje de toma de conciencia que sucede a través del movimiento.
El enfoque está en el aprendizaje de los alumn@s y cómo pueden aprender a moverse en función de sus necesidades, posibilidades y estructura. Muchas veces esto los lleva más lejos de lo que creían posible.
Los movimientos son orgánicos y seguros. Se hacen sin esfuerzo y se evita cualquier tipo de molestia o dolor, lo que convierte a la actividad en algo lúdica y agradable. Las lecciones crean de manera extraordinaria la posibilidad de tomar conciencia sobre las relaciones entre el movimiento, la percepción sensorial, el sentir y el pensar.
El dolor, la disfunción, la restricción, las lesiones, se comprenden cómo resultante de un uso exigido de nuestro cuerpo, muchas veces desconectado de lo que somos en nuestra totalidad. Explorar, reconocer, conectar, integrar, diferenciar y optar son maneras de un nuevo movimiento liberador y poderoso.
Para profundizar más sobre sus beneficios y fundamentos pueden entrar en la página web: www.jesicaiuzzolino.org
Días: martes y jueves (semana 1, 2 y 4 del mes de julio)
Hora: Tardes.
Lugar: Polideportivo de Panticosa.
Precio: 35 € (6 clases/ mes, mínimo 6 alumnos).