Dormir bien: una experiencia para cuidar tu bienestar

Descubre esta segunda sesión dentro del programa estival en esta ocasión «DORMIR BIEN» en la que aprenderás técnicas sencillas para favorecer un descanso reparador, reducir el estrés y mejorar tu bienestar físico y emocional.

A través de una experiencia vivencial, explorarás herramientas para relajar la mente, gestionar los pensamientos y recuperar energía.

Fecha: Viernes, 7 de agosto
Horario: De 19:30 a 21:00 h
Lugar: Centro Cultural La Fajuala, Panticosa
Aportación voluntaria

Más información durante tu estancia en la Oficina de Turismo de Panticosa o en nuestra web.

Te esperamos.